Laad de batterij weer op
Via Ademhaling, Concentratie en Koude training naar de kern van je eigen kracht
Wim Hof methode en Ademhalingstrainingen
Klaar om je grenzen te verleggen? Meer energie te krijgen? Als gecertificeerd Ademcoach en level 1 Wim Hof Instructor help ik je graag om je eigen kracht ten volle te ontdekken
IJS helpt je om bij je KERN te komen, vandaar de naam Matua Hukapapa, Maori voor: IJS KERN
Kennismaken
Ademhalingscoaching en koude training
Als gecertificeerd Ademhalingscoach en ervaren Pentjak Silat leraar help ik je graag om via de ademhaling te werken aan je zelf, je gezondheid, je vertrouwen, je bewustzijn en eigen kracht.
IJSKERN, gecertificeerd WHM instructor
Via mijn broer Chris Rozema die longfysiotherapeut is kwam ik in 2017 in aanraking met koude training. We gingen op ontdekking en het heeft geleid tot dagelijks koud waterzwemmen en Wim Hof instructeur. IJS helpt mij iedere dag weer om tot de kern te komen. In de hectiek van de dag zijn de ademhaling, de meditatie en de koude trainingen bakens van kracht en vertrouwen. Dit wil ik graag doorgeven. Het zit gewoon in ons eigen lichaam en geest. Wil jij hier ook kennis mee maken? Geef je dan op voor een WHM Fundamentals training of neem contact op voor een maatwerktraining.
Matua Hukapapa
Klaar om jezelf verder te brengen? Met een duwtje in de rug in contact komen met je eigen kracht, ademhaling en ogenschijnlijke grenzen. Je zult verstelt staan van wat je zelf met professionele begeleiding en in klein stapjes allemaal kunt